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안녕하세요.

이제 장막가 끝나면 본격적인 휴가철인데요.

다들 휴가 계획은 어찌 잘 되어 가시나요??

오늘은 휴가지에서 물놀이 안전수칙에 대하 알려드리겠습니다!

즐거운 휴가중 안전사고가 발생하여, 1년에 한번뿐인 휴가를 망처서는 안되겠죠!?

여름철 물놀이 안전수칙 첫번째는!

1.준비운동!

이미지출처 : 구글링 검색

준비운동은 물놀이중 발생 할수 있는 근육경련이나 심장마비 등 부상을 방지할수 있습니다.

주변 걷기나 가벼운 스트레칭을 실시하는 것을 추천드리며, 심장에서 가장 먼곳부터 차례로 물을 적셔주어 물놀이에 적응 할수 있는 몸상태를 만들어 줍니다.

2. 구명조끼 착용 !

이미지 출처 : 구글링 검색

구명조끼는 안전한 물놀이의 기본입니다.

하지만, 구명조끼를 입었다고 해서 너무 방심하시면 안됩니다.

최대한 안전 사고가 나지 않게 주의 하셔야 합니다.

3. 음주,과식은 NO!NO!

물놀이 전에 음주를 하게 되면 술로 인해 올랐던 체온이 물놀이 중 갑자기 내려가면서

저체온증이나 심장마비를 유발할 수 있습니다.

또, 물놀이 전에 과식은 소화장애를 일으켜 몸에 무리를 줄 수 있습니다.

안전한 물놀이를 위해 음주과 과식은 NO ~!

4. 안전선 준수는 반드시 ! !

해수욕장은 파도 등으로 인해 예기치 못한 사고가 발생 할 수 있기 때문에,

비교적 물놀이를 하기에 안전한 곳을 설정한 것이 '안전선' 입니다.

안전선 밖에서는 사고 발생 위험이 매우 높아지므로 반드시 안전선을 준수해야 합니다.

안전수칙을 바로 지켜 즐겁고 안전한 휴가 되세요 ~